心が悲しくなった時、体が疲れて動けなくなった時、悩み苦しんいる時、誰かを恨んでしまう時、慈悲の瞑想をわたくしたちはご提案しております。

誘導瞑想と同じで、
わたくしたちが貴方様を慈悲の世界へとお連れ致します。
お時間は、お支度を踏まえて60分程度でございます。

心に直接働きかけ
聞いているだけで
少しずつ不安や悲しみを
緩やかにしていきます。

ご自分に厳しい方にも
慈悲の瞑想はとても
効果的かと存じます。